Artigos e Links

O inimigo interno

Se você sofre com uma mente que sempre enxerga tudo que há de ruim em si mesmo, na vida, e nos outros, se está sempre assolado por cenários imaginários tenebrosos e se sente incapaz e culpado com freqüência, não se deixe mais à mercê desse modo de pensar.

Uma vida memorável

Já reparou no quanto falamos sobre a passagem do tempo? Anos que passam voando, meses que não terminam nunca? A nossa percepção sobre a velocidade do tempo é tão variada que em momentos eu me pego duvidando de que o tempo realmente seja uma medida objetiva que...

Abrir espaço para o novo

Essa época do ano sempre mexe comigo e me faz repensar muitas coisas, fazer balanços, projetar o que quero fazer diferente. A virada do ano nos dá essa chance de pausar e descer do trem um pouquinho, observar onde estamos e lembrar: como mesmo que cheguei aqui? Para...

Qual é a sua vocação?

Não saber o que você realmente quer fazer da vida causa uma angústia sem tamanho. Passei alguns anos sentindo isso e foi uma época extremamente difícil, eu tinha uma sensação incômoda permanente e não sabia nem por onde começar. Nessas horas você vê todos à sua volta...

Você ouve seu ritmo?

Você também pára pra olhar sua vida e não consegue acreditar em tudo que aconteceu, como se você não soubesse como chegou até aqui? Um dia acorda e vê que tantos marcos que esperou com muita ansiedade de repente passaram e é como se você não tivesse se dado conta? Eu...

O ano que passou

Quando coisas ruins ocorrem tem uma parte de mim que parece nunca realmente assimilar o que aconteceu. É como se aquilo tivesse sido vivido por outra pessoa e aquele capítulo não pertencesse realmente ao roteiro da minha vida. Ele fica meio apagado, nebuloso, envolto...

Sim, e também…

Essa semana não vou conseguir seguir minha programação usual. Eu sempre tenho um planejamento do que vou escrever, uma pauta esboçada na minha mente. Mas hoje estou aqui sentada para escrever e não consigo ignorar o que tenho presenciado nos últimos dias. Não vou...

Poupando quem?

Hoje levei minha gatinha no veterinário para tomar a primeira dose de vacina. Ela já estava meio irritada desde cedo, deu uma bela ameaçada no veterinário e na hora ele me perguntou se eu conseguia segurar ela ou se deixava com os ajudantes. Meu primeiro pensamento...

O mal da preocupação

Todos sabem que se preocupar é, em essência, um exercício inútil. Ficar imaginando tudo que pode dar errado não ajuda a remediar a situação e o nervoso ainda atrapalha nossa performance em qualquer atitude que tentemos tomar. Mesmo assim, quando aquela pontinha de...

Por que você não medita?

A maioria de nós se preocupa muito em ser eficiente, em adquirir as habilidades que serão valorizadas no mercado de trabalho, que trarão crescimento na carreira. Corremos atrás do que falta, mesmo que seja penoso (por exemplo aprender inglês, que é um enorme bloqueio...